Opäť na tréningovom pobyte v tureckej Alanyi.

Posledný deň na Cypre som preskúmala tureckú, severnú časť ostrova. 120 km po veľmi kvalitných cestách takmer bez dopravy. Jazdí sa po ľavej strane no veľa áut má volant na klasickej - “našej” strane. Tréning nám spestrilo pekné stúpanie tesne pred príchodom k moru, zaujímavý bol aj pohľad na artičokové pole, ktoré u nás ťažko nájdeme. Prikladám pár fotiek aj z tohoto dňa. Z cyperského letiska Ercan sme sa 30 minútovým letom, ktorý bol lacnejší ako doprava na letisko, dostali opäť na južné pobrežie Turecka, našej jarnej tréningovej destinácie - Alanye. Tu práve končila sústredenie partička slovenských bikerov Elena Ondášová, Martin Župa, Zdenko Fáber a Julka Jurčová, ktorí si sústredenie myslím celkom pochvaľovali. Pred ich odchodom sme stihli ešte jeden spoločný tréning, škoda že sa naše pobyty viac neprekrývali, mohli sme sa ešte viac spoločne v kopcoch ponaháňať. Možno nabudúce.

Tréning nám v tomto týždni pár krát spestrilo aj družstvo tureckej ženskej cestnej reprezentácie, ktorá sa pripravuje najmä na júlové Majstovstvá Európy v cestnej cyklistike v Ankare (pre kategórie juniorov a junioriek a U23 mužov a žien), kde by mohli štartovať aj naše mladé nádeje z Dohňian. Viac informácií  na  www.ankara2010.com.

Počasie nám až nezvyčajne tento rok praje a teploty sú stabilne nad 20 stupňov celzia, sneh na najvyšších miestach mizne a príroda sa prebúdza.

Pripájam pár fotiek z Cypru a nášho tréningu  z okolia Alanye.

articoky-na-cypre.JPG opar-a-teplo-severny-cyprus.JPG sedlo-nedaleko-aridami-severny-cyprus.JPG zdenko-julka-janka-tomas-top-of-the-hill-alanya-2010.JPG pauza-nad-alanyou.JPG alanya-training.JPG training.JPG somar-nedaleko-alaharan-hradu.JPG stupanie-alaharan.JPG janka-na-treningu-v-kopci.JPG 15-km-stupanie-do-dediny-guzelbag.JPG 

2 komentárov k Opäť na tréningovom pobyte v tureckej Alanyi. »»


Komentár

    comment_type != "trackback" && $comment->comment_type != "pingback" && !ereg("", $comment->comment_content) && !ereg("", $comment->comment_content)) { ?>
  1. Komentár od marosh | 03/04/2010 at 07:55:51

    Janka,

    kolko km ste najazdili a nastupali v pocas oboch campoch v Turecku?
    kolko km mal najdlhsi trening?
    v akych intervaloch zaradujete kompenzacny trening?

    maros

  2. comment_type != "trackback" && $comment->comment_type != "pingback" && !ereg("", $comment->comment_content) && !ereg("", $comment->comment_content)) { ?>
  3. Komentár od Janka | 03/04/2010 at 08:43:47

    Komepnzacny trening je okolo 100 tepov.-)
    Najldlhsi trening bol cez 5 hodin, nastupali sme 59 tisic metrov od januara 2010 v treningu a hodin sme odtrenovali 251 hodin -celokvy trening time od 1.1 do 2.4 2010


comment_type == "trackback" || $comment->comment_type == "pingback" || ereg("", $comment->comment_content) || ereg("", $comment->comment_content)) { ?>

Trackbacks & Pingbacks »»

  1. Komentár by marosh | 2010/04/03 at 07:55:51

    Janka,

    kolko km ste najazdili a nastupali v pocas oboch campoch v Turecku?
    kolko km mal najdlhsi trening?
    v akych intervaloch zaradujete kompenzacny trening?

    maros

  2. comment_type == "trackback" || $comment->comment_type == "pingback" || ereg("", $comment->comment_content) || ereg("", $comment->comment_content)) { ?>

    Trackbacks & Pingbacks »»

    1. Komentár by Janka | 2010/04/03 at 08:43:47

      Komepnzacny trening je okolo 100 tepov.-)
      Najldlhsi trening bol cez 5 hodin, nastupali sme 59 tisic metrov od januara 2010 v treningu a hodin sme odtrenovali 251 hodin -celokvy trening time od 1.1 do 2.4 2010

    Komentovať príspevok »»

-->